LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af Britt. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Tranebærboller

Ingredienser:

  • 100 gram Gulerod, rå
  • 100 gram Mandel, rå
  • 15 gram Rapsolie
  • 40 gram Gær, presset, rå
  • 5 gram Salt, stensalt, køkkensalt
  • 400 gram **Vand
  • 70 gram **Gaio naturel
  • 30 gram **Rosiner
  • 600 gram **Amo Hvid Hvedemel
  • 150 gram **Finax Fuldkornshvedemel
  • 90 gram **Tranebær tørrede

Fremgangsmåde:

Riv gulerødderne.
Bland alle ingredienser. Tilsæt hvid hvede tilsidst.

Dejen skal være lidt klæg.
Lad hæve i cirka 5-6 timer.
Form til boller.
Bag ved 180 grader til gyldne

FAKTABOKS
Til 20 personer
Indsendt af Britt
Dato: 7/3 2010

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt151683611
Energi pr. person758181

Energiprocent
Fedt18
Protein13
Kulhydrat69
reklame