LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af cmh. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Gulerodsboller

Ingredienser:

  • 1000 gram Hvedemel
  • 250 gram Gulerod, rå
  • 2 spsk Olivenolie
  • 50 gram Gær, presset, rå
  • 0 tsk Salt, bordsalt
  • 6 dl Vand, drikke-, vejl. værdier
  • 50 gram **Solsikkekerner

Fremgangsmåde:

Skræl og riv gulerødderne. Gæren udrøres i vandet.

De øvrige ingredienser tilsættes og æltes. Hæver lunt 1 time.

Formes til 24 boller og efterhæver i cirka 20 minutter.

Pensles med æg eller vand.

Bages ved 210 grader i cirka 20 minutter.

FAKTABOKS
Til 24 personer
Indsendt af cmh
Dato: 13/8 2010

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt181834329
Energi pr. person758180

Energiprocent
Fedt15
Protein11
Kulhydrat74
reklame