LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af charlotte. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Pizza

Ingredienser:

  • 250 gram Mozzarella, 45+
  • 500 gram Hvedemel
  • 125 gram Champignon, rå
  • 50 gram Peberfrugt, rød, rå
  • 50 gram Tomatpure
  • 500 gram Skinke, røget, kogt
  • 5 gram Solsikkeolie
  • 1 tsk Salt, bordsalt
  • 350 gram Vand, drikke-, vejl. værdier

Fremgangsmåde:

Mel, salt, olie og vand æltes til fast dej som hæver i 30 min.
Så rules den ud og tomatpuren fordeles over det hele hvorefter fyldet kommes på.
Ind i ovnen i 20 min ved 185 grader celsius

FAKTABOKS
Til 1 personer
Indsendt af charlotte
Dato: 8/12 2001

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt158543775
Energi pr. person158543775

Energiprocent
Fedt35
Protein22
Kulhydrat43
reklame