LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af peterhansen. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Salsa

Ingredienser:

  • 40 gram Chili peber, rå
  • 3 fed Hvidløg, rå
  • 1 stk stor Løg, rå
  • 1 dåse(r) Tomat, flået, konserves
  • 1 gram Salt, bordsalt
  • 2 gram **oregano tørret

Fremgangsmåde:

Alle ingredienser blendes og koges derefter i 10 minutter.

Smages til med salt og oregano.

FAKTABOKS
Til 2 personer
Indsendt af peterhansen
Dato: 13/5 2012

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt849202
Energi pr. person424101

Energiprocent
Fedt8
Protein17
Kulhydrat75
reklame