LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af Gittchen. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Bananboller

Ingredienser:

  • 200 gram Kærnemælk
  • 300 gram Grahamsmel, fuldkornshvedemel
  • 300 gram Hvedemel
  • 3 stk Gulerod, rå
  • 3 stk Banan, rå
  • 50 gram Mandel, rå
  • 75 gram Rosin uden kerner
  • 2 M Æg, hele, rå
  • 50 gram Gær, presset, rå
  • 100 gram Mørk chokolade

Fremgangsmåde:

Kærnemælk lunes og røres sammen med gær. Æg og grahamsmel tilsættes, moset banan og revne gulerødder tilsættes. Rosiner, mandler og chokolade røres i og til sidst kommes hvedemelet i.

Hæver 1 time.

Sættes på plade med ske og bages ca 25 minutter ved 200 grader.

FAKTABOKS
Til 20 personer
Indsendt af Gittchen
Dato: 25/3 2003

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt165073930
Energi pr. person825197

Energiprocent
Fedt18
Protein11
Kulhydrat71
reklame