LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af Pippi. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Banansnitter med jordbær

Ingredienser:

  • 175 gram Hvedemel
  • 1 stk Appelsin, rå
  • 4 stk Banan, rå
  • 300 gram Jordbær, rå
  • 100 gram Rosin uden kerner
  • 75 gram Valnød
  • 5 gram Bagepulver
  • 225 gram Sukker, stødt melis (saccharose)
  • 5 gram **2 ts vanillesukker
  • 5 gram **kanel
  • 5 gram **Kardemomme
  • 1000 gram **Engholm letmælksyoghurt naturel

Fremgangsmåde:

Kom yoghurten i et klæde eller i kaffefiltre og lad væden trænge ud natten over. Der skal være 3-4 dl.

Pres appelsinen så der er knap 1 dl saft. (købt appelsinjuice kan fint bruges.) Hak valnødderne og mos bananerne. Rør alle ingredienserne sammen (undtagen jordbær og yoghurt) og hæld dejen i en form. Ved krydderier og bagepulver står der 5 gram, det skal hver gang svare til 2 tsk.
Bag kagen i en 225 grader varm ovn i ca. 30 min.
Skær kagen i snitter efter afkøling.
Smag den drænede yoghurt til med flormelis eller andet sødestof og vend hakkede jordbær i. Fordel fyldet på snitterne.

FAKTABOKS
Til 10 personer
Indsendt af Pippi
Dato: 11/6 2003

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt147053501
Energi pr. person1470350

Energiprocent
Fedt18
Protein10
Kulhydrat72
reklame