LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af amanda. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Lasagne

Ingredienser:

  • 500 gram Skummetmælk
  • 100 gram Danbo, 20+
  • 50 gram Majsstivelse
  • 100 gram Bladselleri, rå
  • 100 gram Gulerod, rå
  • 4 fed Hvidløg, rå
  • 100 gram Løg, rå
  • 2 dåse(r) Tomat, flået, konserves
  • 50 gram Bacon, stegestykke, rå
  • 250 gram **lasagneplader
  • 500 gram Hakket Oksekød - 10 Procent fedt

Fremgangsmåde:

Bacon svitses og det overskydende fedt hældes fra.

Hakket løg kommes i og svitses. Kødet kommes i og brunes.

Tyndt skårne bladselleri, revet gulerod og hakket hvidløg kommes i. Dernæst flåede tomater samt krydderier: salt, peber, oregano og timian samt evt. en bouillonterning.

Mælken koges op og jævnes med maizenamel. Ost kommes i. Der krydres med salt, peber og muskatnød.

Delene lægges lagvis i et fad. Start med kødsovs og slut med ostesovs.

Bages ca. 1 time ved 180 grader

FAKTABOKS
Til 4 personer
Indsendt af amanda
Dato: 3/3 2002

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt120952880
Energi pr. person3024720

Energiprocent
Fedt29
Protein28
Kulhydrat43
reklame