LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af chanette. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Hurtiggryde

Ingredienser:

  • 400 gram Makaroni, spaghetti, kogt
  • 1 stk stor Løg, rå
  • 300 gram Peberfrugt, grøn, rå
  • 100 gram Tomat, flået, konserves
  • 200 gram Kalvekød, magert, råt
  • 3 gram Olivenolie
  • 100 gram *Grand Menu okse bouillon

Fremgangsmåde:

Kød og løg svitses.

Skær peberfrugterne i mindre stykker og kom dem i sammen med tomater og bouillon.

Koges i 5 min.

Serveres med pasta.

FAKTABOKS
Til 2 personer
Indsendt af chanette
Dato: 7/11 2001

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt51591228
Energi pr. person2579614

Energiprocent
Fedt19
Protein27
Kulhydrat54
reklame