LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af coges. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Kartoffel-Porre Suppe

Ingredienser:

  • 400 gram Kartoffel, rå
  • 300 gram Porre, rå
  • 2 terning(er) *Knorr grøntsags bouillon
  • 25 gram **Sweet Chili Sauce

Fremgangsmåde:

Skræl porrer og kartofler, skær dem i store tern.

Svits porrer i en gryde med lidt rapsolie - kartofler
kommes i - tilsæt 3/4 l bouillon - koges møre.

Blendes - hældes tilbage i gryden - koges op.

Smages til med salt og peber evt. chilisauce.

Tilbehør: persille og flutes

FAKTABOKS
Til 2 personer
Indsendt af coges
Dato: 28/10 2007

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt2393570
Energi pr. person1197285

Energiprocent
Fedt11
Protein11
Kulhydrat78
reklame