LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af coges. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Hvidkål i fad

Ingredienser:

  • 100 gram Rasp
  • 1 stk Løg, rå
  • 1 M Æg, hele, rå
  • 150 gram **Minimælk
  • 500 gram **Hakket kalv og flæsk 10-14 pct

Fremgangsmåde:

Kålen snittes fint - gives et opkog i vand til det falder let sammen.

Afdrypper i sigte.

Alle ingredienserne til farsen æltes sammen. Fars og kål lægges lagvis i et smurt ildfast fad.

I ovn ved 200 grader i ca 1 time.

FAKTABOKS
Til 4 personer
Indsendt af coges
Dato: 18/11 2007

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt63891521
Energi pr. person1597380

Energiprocent
Fedt41
Protein32
Kulhydrat26
reklame