LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af millamus. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Ovenstegte rodfrugter

Ingredienser:

  • 150 gram Pastinak, rå
  • 150 gram Persillerod, rå
  • 150 gram Rødbede, rå
  • 150 gram Selleri, rod, rå
  • 3 spsk Olivenolie
  • 5 gram Peber, sort
  • 2 tsk Salt, bordsalt

Fremgangsmåde:

Skær grøntsagerne ud i grove stykker. hæld salt, peber og olie hen over. Steges i ovnen ved 200 grader i 40 min

FAKTABOKS
Til 4 personer
Indsendt af millamus
Dato: 28/11 2007

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt3105739
Energi pr. person776185

Energiprocent
Fedt53
Protein7
Kulhydrat40
reklame