Dette er en opskrift som er indsendt af ure. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift Kinesisk sauce Ingredienser: - 100 gram Tomatketchup
- 100 gram Eddike
- 100 gram Sukker, stødt melis (saccharose)
- 100 gram Vand, drikke-, vejl. værdier
Fremgangsmåde: Det hele koges sammen og jævnes med lidt maizenamel |  | | FAKTABOKS | | Til 2 personer | | Indsendt af ure | | Dato: 2/5 2002 |
Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.
| Kj | Kcal |
|---|
| Energi i alt | 2232 | 531 | | Energi pr. person | 1116 | 266 |
| Energiprocent |
|---|
| Fedt | 4 | | Protein | 3 | | Kulhydrat | 93 |
| I alt | Pr. person |
|---|
| Protein (g) | 3 | 2 | | Fedt ialt (g) | 2 | 1 | | Fedt mættede (g) | 0 | 0 | | Fedt enkeltumættede (g) | 0 | 0 | | Fedt flerumættede (g) | 1 | 1 | | Cholesterol (mg) | 0 | 0 | | Kulhydrater ialt (g) | 122 | 61 | | Tilsat sukker (g) | 108 | 54 | | Kostfibre (g) | 3 | 2 | | Alkohol (g) | 0 | 0 | | Vand (g) | 270 | 135 | | A vitamin (RE) | 100 | 50 | | D vitamin (_g) | 0 | 0 | | Vitamin thiamin (mg) | 0 | 0 | | Vitamin riboflavin (mg) | 0 | 0 | | Vitamin B6 (mg) | 0 | 0 | | Vitamin folat (_g) | 5 | 3 | | Vitamin C (mg) | 4 | 2 | | Calcium (mg) | 44 | 22 | | Jern (mg) | 1 | 1 | | Zink (mg) | 0 | 0 | | Jod (_g) | 2 | 1 | | Natrium (mg) | 1112 | 556 |
| g(17111238)a(200722)) |
