Dette er en opskrift som er indsendt af ure. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift Kinesisk sauce Ingredienser: - 100 gram Tomatketchup
- 100 gram Eddike
- 100 gram Sukker, stødt melis (saccharose)
- 100 gram Vand, drikke-, vejl. værdier
Fremgangsmåde: Det hele koges sammen og jævnes med lidt maizenamel |  | FAKTABOKS | Til 2 personer | Indsendt af ure | Dato: 2/5 2002 |
Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.
| Kj | Kcal |
---|
Energi i alt | 2232 | 531 | Energi pr. person | 1116 | 266 |
Energiprocent |
---|
Fedt | 4 | Protein | 3 | Kulhydrat | 93 |
| I alt | Pr. person |
---|
Protein (g) | 3 | 2 | Fedt ialt (g) | 2 | 1 | Fedt mættede (g) | 0 | 0 | Fedt enkeltumættede (g) | 0 | 0 | Fedt flerumættede (g) | 1 | 1 | Cholesterol (mg) | 0 | 0 | Kulhydrater ialt (g) | 122 | 61 | Tilsat sukker (g) | 108 | 54 | Kostfibre (g) | 3 | 2 | Alkohol (g) | 0 | 0 | Vand (g) | 270 | 135 | A vitamin (RE) | 100 | 50 | D vitamin (_g) | 0 | 0 | Vitamin thiamin (mg) | 0 | 0 | Vitamin riboflavin (mg) | 0 | 0 | Vitamin B6 (mg) | 0 | 0 | Vitamin folat (_g) | 5 | 3 | Vitamin C (mg) | 4 | 2 | Calcium (mg) | 44 | 22 | Jern (mg) | 1 | 1 | Zink (mg) | 0 | 0 | Jod (_g) | 2 | 1 | Natrium (mg) | 1112 | 556 |
| g(17111238)a(200722)) |