LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af lateda. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Risret

Ingredienser:

  • 200 gram Ris, parboiled, rå
  • 50 gram Peberfrugt, grøn, rå
  • 50 gram Peberfrugt, rød, rå
  • 5 gram Salt, havsalt
  • 600 gram **Vand

Fremgangsmåde:

Vandet (6dl) bringes i kog og salt og ris tilsættes.

Lad det koge i 15 minutter og hæld evt. overskydende vand fra.

Imens hakkes både den røde og den grønne peberfrugt fint.

Peberfrugterne blandes i de kogte ris og serveres straks.

Frisk basilikum kan evt. tilsættes.

BON APPETIT!!

FAKTABOKS
Til 4 personer
Indsendt af lateda
Dato: 6/5 2002

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt3194760
Energi pr. person799190

Energiprocent
Fedt3
Protein9
Kulhydrat88
reklame