LIDTFEDT.DK
Min egen opskrift





Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Dette er en opskrift som er indsendt af mettek. Du kan nu vælge at gå tilbage til siden med listen over fedtfattige opskrifter. En anden mulighed er - hvis du har lyst til selv at prøve kræfter med det - selv at indtaste en opskrift

Jordbærkoldskål

Ingredienser:

  • 1000 gram Kærnemælk
  • 100 gram Kvark, 5+
  • 125 gram Jordbær, rå
  • 15 gram Sukker, stødt melis (saccharose)

Fremgangsmåde:

1. 1/3 af kærnemælken, jordbær og sukker(3 spsk) blendes eller piskes med håndpiskeren.

2. Kvark (1 dl) og resten af kærnemælken vendes forsigtigt i

3. Stil koldskålen på køl mindst 1/2 time inden servering

FAKTABOKS
Til 4 personer
Indsendt af mettek
Dato: 14/6 2002

Dette er hvad opskriften indeholder af kalorier, vitaminer mm.

KjKcal
Energi i alt2292546
Energi pr. person573136

Energiprocent
Fedt10
Protein35
Kulhydrat55
reklame