LIDTFEDT.DK
Sammensæt din morgenmad

 




Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!



Morgenmad
På denne side har du mulighed for at sammensætte en morgenmåltid. Du kan vælge mellem forskellige ting og hele tiden kan du se, hvor mange kalorier det morgenmåltid du har valgt har.

Cornflakes 50 gram
Havregryn 60 gram
Müsli uden sukker 40 gram
Ylette 250 gram
Cheasy youghurt/A 38 250 gram
dl skummetmælk / kærnemælk
styk banan
styk æble, pære eller appelsin
spiseske rosiner (1 spiseske = 15 gram)
teske sukker (1 teske = 5 gram)
styk kiwi (ca. 70 gram)
Kcal indtil nu:  Beregnet maks antal kcal:
1. Brød (vælg først brød, så pålæg)
Type brød:          Pålæg:
1/2 skive rugbrød (20 gram)med minarine på
1/2 skive grovfranskbrød (23 gram)10% ost
1 skive rugbrød (40 gram)Marmelade
1 skive grovfranskbrød (45 gram)Honning
1 skive knækbrød (10 gram)Intet pålæg
Vælg her hvis du ikke vil spise dette brød

Kcal indtil nu:
2. Brød (vælg først brød, så pålæg)
Type brød:          Pålæg:
1/2 skive rugbrød (20 gram)med minarine på
1/2 skive grovfranskbrød (23 gram)10% ost
1 skive rugbrød (40 gram)Marmelade
1 skive grovfranskbrød (45 gram)Honning
1 skive knækbrød (10 gram)Intet pålæg
Vælg her hvis du ikke vil spise dette brød

Kcal indtil nu:
3. Brød (vælg først brød, så pålæg)
Type brød:          Pålæg:
1/2 skive rugbrød (20 gram)med minarine på
1/2 skive grovfranskbrød (23 gram)10% ost
1 skive rugbrød (40 gram)Marmelade
1 skive grovfranskbrød (45 gram)Honning
1 skive knækbrød (10 gram)Intet pålæg
Vælg her hvis du ikke vil spise dette brød

Kcal indtil nu:
4. Brød (vælg først brød, så pålæg)
Type brød:          Pålæg:
1/2 skive rugbrød (20 gram)med minarine på
1/2 skive grovfranskbrød (23 gram)10% ost
1 skive rugbrød (40 gram)Marmelade
1 skive grovfranskbrød (45 gram)Honning
1 skive knækbrød (10 gram)Intet pålæg
Vælg her hvis du ikke vil spise dette brød

Kcal indtil nu:
5. Brød (vælg først brød, så pålæg)
Type brød:          Pålæg:
1/2 skive rugbrød (20 gram)med minarine på
1/2 skive grovfranskbrød (23 gram)10% ost
1 skive rugbrød (40 gram)Marmelade
1 skive grovfranskbrød (45 gram)Honning
1 skive knækbrød (10 gram)Intet pålæg
Vælg her hvis du ikke vil spise dette brød

Kcal indtil nu: